الرئيسية للاعلان لدينا التسجيل مكتبي قوانين المنتدى أضفنا للمفضلة اتصل بنا




قصات شعر - صور صبغات شعر - تسريحات شعر قصات شعر , صبغات شعر ، قصات شعر جديدة ، صبغات شعر حديثة ، قصات شعر طالبات ، صبغات شعر معلمات ، تسريحات شعر رومانسية ، تسريحات شعر مدارس ، تسريحات للشعر الطويل ، قصات شعر قصيره, قصات شعر طويل قصات شعر, منتدى قصات الشعر, قصات شعر قصيرة, قصات شعر طويله, قصات للشعر القصير, قصات للشعر الطويل, قصات 2013


خاص بالمرآة فقط ( هام جداً )

قصات شعر - صور صبغات شعر - تسريحات شعر


إضافة رد
قديم 2008-10-03, 06:08 PM   #61

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




لمن يملكون المال فقط .. ذهب وماس وكافيار لنضارة بشرتك

في معرض خاص بالجمال والتجــميــل بالـعـاصمة اليابانية، طوكيو، تم إطلاق قناع خاص بتنظيف البشرة من الذهب الخالص، 24 قيراطا، أثار الكثير من الاهتمام. سر الاهتمام ليس فقط لأن اليابانيين معروفون بصنع مستحضرات عناية من الطراز الأول، وهو ما تعكسه بشراتهم البورسلينية التي تخلو من أي شوائب تذكر، بل لأن الذهب كان، ومنذ القدم، يعتبر أكسير الشباب والنضارة. فكليوباترا، حسبما يقال، كانت تنام كل ليلة وعلى وجهها قناع من الذهب للحفاظ على شباب بشرتها.

وربما هذا ما أوحى للشركة اليابانية UMO بطرح هذا القناع، الذي يقدم الكثير من الوعود، أغلبها يصب في كونه يخفف من الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويشد الوجه ويساعد على التخلص من كل ما من شأنه أن يسبب شيخوختها، أو على الأقل يؤخره قدر الإمكان. يعمل «القناع الذهبي» حسبما تم استعراضه من قبل خبيرات، بوضع طبقات خفيفة جدا، على شكل شرائح ورق على مجموع الوجه ويدلك حتى تتشربه البشرة ويختفي تقريبا.

مما لا شك فيه أن تجربة هذه التقنية الجديدة لا تضر، باستثناء الجانب المادي منها، حيث تقدر الجلسة الواحدة منه بـ 124 جنيها استرلينيا، وفي الولايات المتحدة، بـ 400 و500 دولار. ورغم ما في السعر من مغالاة، مما يجعله غير متاح للجميع، إلا أنه ليس أغلى ما في السوق، الذي بات يتنافس على طرح كل ما هو غال ونفيس في كل شيء يتعلق بالمظهر. فهناك مستحضرات ومنتجات يتعدى سعر بعضها الألف دولار، مثل، كريم «دي إيسانس» The Essence الذي يصل يصل ثمنه إلى 1500 جنيه استرليني، ومجموعة مستحضرات من شركة "لابريري" تعتمد في مكوناتها على الكافيار تتراوح بين كريم لمحيط العينين بـ 74 جنيها استرلينيا، وكريم للوجه أو الجسم بـ 240 جنيها استرلينيا وهلم جرا. ـ منتجع "بليس" الصحي بلندن، الذي اشتهر بفضل إقبال نجمات هوليوود عليه، أطلق أخيرا ما يعرف بـ "يوث آز وي نوويت" Youth as We Know it، 150 جنيها استرلينيا للجلسة، ومع ذلك يلقى إقبالا منقطع النظير عليه. فهو طريقة مركزة لتنظيف البشرة وتحفيزها، ويركز على الوجه والعنق وأعلى الصدر، يليه قناع من الكولاجين لتغذية الخلايا. ـ هناك أيضا تنظيف البشرة بالأوكسجين، وهي طريقة ظهرت منذ بضع سنوات، واشتهرت بعد أن ذاع خبر استعمال النجمة مادونا لها. يمكن الاستمتاع بها في منتجع "بليس" أو في الطابق الخامس من محلات "هارودز".

ـ شركة "ناتيرا" بيسيه" أيضا تقدم أسلوبا مترفا تطلق عليه "دايموند فايشال" Diamond Facial، ويحتوي على خلاصات من الأروماثيرابي، تعمل على تقشير البشرة بطريقة خفيفة جدا، يليها "شياتسو"، يعتمد على تدليك البشرة بالألماس. النتيجة هنا أوضح ويمكن التأكد منها من الجلسة الأولى، لكن بسعر يصل إلى 160 جنيها استرلينيا.. (يمكن الاستمتاع بهذه التقنية في الطابق الخامس من محلات «هارودز».

ـ إذا كانت بشرتك مرهقة وضعيفة، لأسباب وراثية أو نتيجة السهر والتوتر، تقدم "كريم دي لامير" ما يعرف بـ «دي رايدينت فايشل» The Radiant Facial، وهي عملية تنظيف عميقة تعمل على تنشيط البشرة وإعادة النضارة إليها. تبدأ الخبيرة عموما بتحضير البشرة بكريمات بخلاصات بحرية غنية بالطحالب والفيتامينات والزيوت المغذية، ثم يوضع القناع، الذي يحتوي أيضا على خلاصات بحرية فضلا عن التورمالين، مواد أخرى غنية بمضادات أكسدة، لتنظيف البشرة من الشوائب وحمايتها من التأثيرات الخارجية، مما يعيد لها بعضا من بريقها المفقود، لكن بسعر يصل إلى 245 جنيها استرلينيا، فهو من العمليات غير الرخيصة، لكن إذا كانت إمكاناتك تسمح، فهي تستحق. متوفرة أيضا في Urban retreat بالطابق الخامس في محلات «هارودز».




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:09 PM   #62

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي

ما يأكل بشرتك؟
مزعجة ولكنها غير ضارة، فلسعة الحشرات ولدغاتها أمر حتمي في وقت ما من حياتنا. إن معرفة بعض المعلومات حول تلك المخلوقات الصغيرة هو بداية معرفة كيفية التعامل معها وكيف يمكن أن تؤثر علي بشرتك النضرة.



بالطبع فأنت تستخدمين أساساً مستحضرات أولاي للعناية بالبشرة مثل "كريم التنظيف اللطيف" مع "التونر المنظف المنعش اليومي" من أجل تألق هذه البشرة النضرة. الناموس: في أي مكان تجد فيه أناس أو طعام أو برك من الماء الراكد تجدي الناموس في جميع أنحاء العالم. تحتاج أنثي الناموس إلي الدماء لتضع بيضها لإنتاج المزيد من الناموس. وهناك جزء خاص بفمها تستخدمه لمص الدماء، ثم تخفف الدماء بلعابها حتى تستطيع أن تتغذي به.



وفي الواقع فإن لعاب الناموس هو ما يجعل اللسعة مصحوبة بحكة! عند حدوث اللسعة، يظهر تورم حولها ويصبح لونها أحمر وردي أو أحمر حول الأطراف وبيضاء اللون من المنتصف مع الشعور بحكة شديدة. لذا يجب غسل اللسعة بالماء والصابون ثم نضع عليها بعض الكريم المضاد للحكة من الصيدلية.



ولا تخدشيها أبداً! فبذلك سيتفاقم الأمر وتجرح بشرتك حتى تصبح خشنة وجافة. وبدلاً من ذلك، جربي وضع مكعبات الثلج علي اللسعة. العنكبوت: إن لسعات العنكبوت، علي الرغم من أنها صغيرة، إلا أنها تسبب تورم خفيف أو حساسية.


ولكن هناك نسبة صغيرة من الشباب قد يمرضوا بعد التعرض للسعة عنكبوت الناسك البني أو الأرملة السوداء. وبالرغم من أن ليس جميع الناس ذو ردود فعل واحدة ولكن يجب استشارة الطبيب وتناول العلاج بسرعة إذا ما علمت أن أحد هذه الأنواع قد لسعك. النحل: معظم الأناس يرون أن لدغة النحلة شيء مزعج ولكن بدرجة بسيطة.



قد يتحول لون المنطقة المصابة إلي الأحمر قليلاً أو تتورم، وقد يكون هناك ألم طفيف، وهذا كل شيء. ولكن النحل، والدبور الأصفر والدبور قد تتسبب لدغتهم في مشاكل حقيقية للمصابين بالحساسية. كما هو الحال في لسعة العنكبوت، فقد يحدث للشخص ردة فعل ناتجة عن الإصابة بالحساسية.



وقد يتعرض الشخص المصاب إلي الإصابة بالحساسية الشديدة أو قد تحدث أعراض أخري مثل التنفس بصعوبة، وقصر النفس، وتسارع ضربات القلب، والإغماء، وتورم اللدغة. ومن المهم إذا ما تعرض الشخص لمثل هذه الأعراض إلي الحصول علي المساعدة علي الفور.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:10 PM   #63

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي



العلاج بالمساج


الحياة التى نعيشها الآن مليئة بالكثير من الضغوط والإحباطات: التسابق من أجل مواكبة الإيقاع السريع للحياة، التعامل مع زحام المرور، محاولة التأقلم مع كل الالتزامات الاجتماعية التى نجد أنفسنا مضطرين للقيام بها، وبالطبع محاولتنا المستمرة للرد على كم الرسائل والمكالمات التى نتلقاها من خلال التليفون المحمول كل ساعة، ولا نحتاج لذكر كل الأعباء المنزلية التى تقع على عاتقنا بالإضافة إلى تربية الأطفال ومذاكرتهم.


لكن هل نستسلم لكل هذه الضغوط؟ بالطبع لا، بل يجب أن يتوقف كل منا ويفكر فى صحته وفى طرق للاسترخاء واستعادة النشاط من أجل تكملة مسيرة الحياة. هناك العديد من الطرق التى تساعد على تخفيف الضغوط النفسية، على سبيل المثال، ممارسة الرياضة، اليوجا، أو التدليك - المساج.


كثير من السيدات تنظرن إلى المساج على أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة، لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة الذى يساعد على تخفيف الضغوط النفسية كما يساعد على تحسين كثير من الحالات العضوية عندما يستخدم مع طرق العلاج التقليدية. أثناء المساج، يستخدم أخصائى أو أخصائية المساج أطراف الأصابع، الأيدى، وقبضة اليد للتعامل مع عضلات الجسم، الجلد، والأوتار.


كثير من الأطباء الآن يشجعون مرضاهم للجوء للمساج كعلاج تكميلى للعلاج الطبى لأن العلاج بالمساج أثبت فائدته فى بعض الحالات التى يكون تأثير العلاج التقليدى عليها ضعيفاً مثل الصداع المزمن، آلام الظهر، آلام العضلات، والضغوط النفسية بكل الآثار الجانبية التى تتبعها.


تقول ندى إسماعيل – مديرة مركز اللياقة البدنية والنادى الصحى بفندق فور سيزونز بال"فرست ريزيدنس": "المساج يحسن الدورة الدموية، يخلص الجسم من السموم، يساعد على تخفيف آلام الظهر والعضلات، يخفف من الضغوط النفسية، ويجعل الجلد أكثر نعومة." وتضيف ندى: "هُنا فى النادى الصحى، لدينا أنواع مختلفة من المساج التقليدى كالمساج السويدى، المساج الرياضى، مساج منطقة الرقبة والظهر والأكتاف، ومساج إعادة حيوية اليدين والقدمين. وتوجد أنواع أخرى من المساج خاصة بالنادى، لكل نوع فوائده الصحية."


هذه الأنواع هى المساج الفرعونى، المساج الإمبراطورى، علاج ال"شيرودارا"، المساج الإندونيسى، والمساج التايلاندى.


المساج الفرعونى

تقول ندى إسماعيل أنه بعد قراءة العديد من الكتب عن طرق العلاج أيام الفراعنة، تأكدت من أن الفراعنة كانوا يلجئون للمساج كنوع من العلاج. وتوضح ندى أن هذا ثابت من خلال الرسومات الموجودة على جدران المعابد الفرعونية، وقد وَجدت ندى أيضاً أن كثير من طرق العلاج التى كانت تستخدم أيام الفراعنة تستخدم اليوم فى الطب الحديث.


لهذا السبب قررت ندى إضافة بُعد فرعونى لبعض العلاجات وأنواع المساج التى يوفرها المركز. أضافت ندى إلى المساج الفرعونى زيت اللوتس (وهو نوع من الزيوت الفاخرة غالية الثمن التى تستخرج من زهرة لوتس النيل)، وزيت البابونج. تقول ندى: "هذان النوعان من الزيوت يحسنان الدورة الدموية، لذا إذا كان شخص على سبيل المثال يعانى من شلل، فعمل مساج باستخدام هذه الزيوت يمكن أن يساعد فى عملية شفاء المكان المصاب بالشلل عن طريق تنشيط الدورة الدموية فى هذا المكان."


المساج الإمبراطورى


هذا النوع من المساج قدمته أيضاً ندى إسماعيل متأثرة كذلك بطرق العلاج عند الفراعنة. هذا النوع من المساج متفرد فى نوعه من حيث أن اثنين من أخصائيى المساج يقومان بالعمل فى وقت واحد بحيث ينتهيان من عمل مساج كامل للجسم خلال نصف ساعة فقط. إلى جانب توفير الوقت عند استخدام هذا النوع من المساج، أيضاً يشعر الشخص براحة فى كلتا ساقيه فى وقت واحد، ثم فى الذراعين، ثم فى الظهر كله. يستخدم فى هذا المساج زيت البرتقال وزيت البابونج.


علاج الشيرودارا
تقول ندى إسماعيل: "أعتقد أن هذا النوع من المساج هو أكثر الأنواع التى تساعد على الاسترخاء لدرجة أن بعض الناس يستغرقون فى النوم أثناء المساج." الشيرودارا هو مساج هندى للرأس والجسم ويتم فيه استخدام الزيوت الهندية مثل الباتشولى وخشب الصندل. يتم تنقيط زيت على مقدمة الرأس والجسم كله. هذا المساج يساعد على رفع الروح المعنوية.


المساج الإندونيسى


هذا النوع من المساج يتم التعامل فيه مع الجسم برفق وهو يساعد على الاسترخاء فهو مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من الأرق.


المساج التايلاندى
تقول ندى إسماعيل أن هذا المساج يعتمد أساساً على شد العضلات ولا تستخدم فيه أى زيوت. يستلقى الشخص الذى سيتلقى المساج على مرتبة على الأرض. هذا المساج يحسن مرونة الجسم ولكن لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى المفاصل.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:12 PM   #64

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




كيف يؤثر الحمل على شعرك؟ كيف ولماذا؟

معظم الوقت يبدو الشعر باهت وفاقد الحيوية أثناء الحمل، وهذا بسبب الطفل الذي ينمو داخلك ويتغذى من غذائك. الشعر هو أول ما يتأثر بالحمل، فالدم هو الذي يحمل الغذاء للشعر ويحافظ على صحته وجماله. إذا تأثر الدم أو أصبح يُستعمل لتلبية احتياجات أخرى فسيؤثر هذا بالتالي على شعرك.


• ماذا يحدث للشعر بعد الولادة؟

غالباً ما يتساقط الشعر في هذا الوقت، وقد يحدث هذا فوراً أو بعد الولادة بقليل، وهذا نتيجة تعرض الجسم لصدمة عملية الولادة والتغيرات الكبيرة التي تحدث في الجسم. ولكن في معظم الحالات يعود الشعر لحالته الأصلية.


• من الواضح أن الكثير من الشعر يتساقط بعد الولادة – هل تستطيع أن تشرح لي لماذا يحدث هذا؟

لهؤلاء الذين لا يعرفون هذه المعلومة، فالشعر يمر بثلاث مراحل كل عام. أولاً، مرحلة الراحة (عندما تشعرين أن شعرك يستغرق وقتاً طويلاً جداً لينمو). ثانياً: مرحلة النمو والتغيير (عندما تشعرين أن شعرك ينمو بسرعة أو يبدو صحي ولامع). ثالثاً: مرحلة التساقط. لا نستطيع أن نحدد متى تبدأ هذه المراحل ومتى تنتهي. وبالتالي فإذا تواكبت فترة سقوط الشعر مع فترة الولادة، فقد يؤدي هذا إلى فقدانك الكثير من الشعر. من الطبيعي أن تفقدي الكثير من الشعر بعد الولادة لأن الجسم يعاني من صدمة فسيولوجية ويمر بالكثير من التغييرات، مما يؤدي إلى توتر بصيلات الشعر وعدم حصولها على الغذاء اللازم لصحة الشعر، وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر.


• هل هناك شيئاً جديداً تستطيع الأمهات أن تقوم به للتقليل من تساقط الشعر بعد الولادة؟

ليس هناك طريقة مضمونة لتقليل تساقط الشعر، ولكن إذا ولدتي ولادة مثالية بدون مسكنات ألم أو أي مجهود على الجسم، فلن يتساقط شعرك حينها. ينصح بالعناية بشعرك جيداً قبل وبعد الولادة، مع استعمال شامبو وبلسم جيد ملائم لنوع شعرك، ومعالجة شعرك وترطيبه بعمق مرتين في الأسبوع. يمكنك أيضاً أن تستعملي برنامج لتساقط الشعر قبل وبعد الولادة، لتضمني أفضل عناية لشعرك.


• هل سينمو الشعر مرة أخرى طبيعياً أم هل سيتغير للأبد بعد الولادة؟

في معظم الحالات يعدو الشعر لحالته الأصلية. ولكن هناك بعض السيدات يعانين من تغيرات كبيرة في شعرهن بعد الولادة. أحياناً قد يصبح شعرك متموجاً بعد الولادة، إذا كان في الأساس منسدلاً بدون تموجات. بعض السيدات يفقدن كمية كبيرة من الشعر بعد الولادة، وهذه مرحلة طبيعية جداً. فالولادة هي واحدة من أصعب التغيرات التي قد يتعرض لها الجسم، وللأسف فهي تؤثر على الكثير من الأشياء، وأولها الشعر الذي سيتأثر بشكل أكبر.


• هل من المعتاد أن يشيب الشعر بعد الولادة؟

لا، فهذا أمر نادر للغاية. إذا عانت السيدة من ولادة متعسرة للغاية، فقد تموت خلايا الميلانين، ويؤدي هذا بالتالي إلى شيب الشعر.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:13 PM   #65

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




بشرتك 15 نوعاً: أعرفيها وعالجى عيوبها!

إذا كنت تحلمين ببشرة تمنحك الثقة والجرأة على الخروج من المنزل دون الحاجة لمساحيق الماكياج وتغطية الشوائب، اتبعى المخطط التالى للتعرف أولاً على نوعية بشرتك، وعلى العلاجات التى تناسبها..
ما تقدمينه اليوم لبشرتك من عناية لا شك أنه ينعكس عليها فى المستقبل. وتعتبر تكنولوجيا اليوم متطورة للغاية، إذ تقدم أجود التقنيات والتركيبات للعناية بكامل بشرة الجسم، كما تسمح لك بالتمتع بنتائج مرضية على المدى البعيد، خاصة إذا استخدمت المستحضرات التى تحتاجها بشرتك بالطريقة الصحيحة، مع ضرورة تبنى أسلوب صحى فى الحياة. وستفاجئين بتأثير التغذية الصحية على بشرتك. قبل الانغماس فى تجربة مستحضر تجميلى جديد، اطلعى على هذا الدليل الذى يسطره أكبر خبراء العناية بالبشرة..

تحديد نوع البشرة

مع تنوع وتوسع خيارات مستحضرات العناية بالبشرة، أصبحنا عاجزين أحياناً عن تحديد متطلبات بشراتنا. ويقترح عليك خبراء العناية بالبشرة الاطلاع على كتاب " The Skin Type Solution " الذى يساعدك على تحديد نوعية بشرتك، والذى خطته خبيرة الجراحة التجميلية لزلى بومان، وهو ينص على أن للبشرة 15 نوعاً وليس 4 أنواع تقليدية كما هو شائع، وهذا الكتاب يسهل عليك بعد الاطلاع والخضوع لاختبار مفصل تحديد نوعية بشرتك وفهم متطلباتها بالكامل. وفيما يلى اختبار سريع يسهل عليك فهم وتحديد نوعية بشرتك، فلا تترددى فى الاطلاع عليه:

1- البشرة الدهنية والبشرة الجافة:

إذا كانت بشرتك دهنية، فلا شك أن وجهك يبدو لماعاً دائماً وأكثر عرضه للشوائب والبثور. فى حين أن البشرة الجافة تبدى تقشرات فى غالب الأحيان كما أن لونها يكون باهتاً.
بعد غسل وجهك، لا تستخدمى أى نوع من المرطيات أو كريمات الوقاية من الشمس أو "التونر " أو البودرة. وبعد مرور حوالى ساعتين من ذلك، تفقدى بشرتك فى المرأة تحت إنارة كافية.

كيف تبدو جبهتك ووجنتيك؟

أ‌- جافة جداً وباهتة وتتقشر
ب‌- مشدودة
س - مرطبة من دون عكس الإضاءة
د - لماعة مع عكس ضوء واضح


النتائج

الجوابان أ و ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر جافة (د)
الجوابان س و د : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر دهنية (ع)


2- البشرة الحساسة والبشرة العادية:

اختبرى قدرة بشرتك على اظهار الاحمرار والحكة والنتوءات وردات الفعل الأخرى الشائعة.

عند وضعك مجوهرات من معدن رخيص، ما مدى اصابتك بالحكة؟

أ – لا تشعرين بها أبداً
ب – نادراً
س – غالباً
د – دائماً


النتائج

الجوابان أ أو ب : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر عادية (ر)
الجوابان س أو د : يمكن لبشرتك علن تكون على الأكثر حساسة (ش)


3- البشرة المبقعة والبشرة غير المبقعة:

يمكنك هنا تحديد قابلية بشرتك فى تكوين صبغة الميلانين، وهى الصبغة التى تنتج التلونات الداكنة والبقع البنية الغامقة. كما أن الميلانين هو الذى يساعدك على التانينج بدلاً من احتراق البشرة.
عندما تجرحين ويلتئم جرحك، ما هى المدة التى يظل فيها الجرح بادياً بلون بنى (لا وردى) ؟

أ – بشرتك لا تبدى أى علامات بنية
ب- لمدة أسبوع
س – لمدة أسابيع
د – لأشهر


النتائج

الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر غير منتجة للميلانين (ن)
الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتبقع بسرعة (خ)


4- التجاعيد والبشرة المشدودة:

تفقدى قابلية بشرتك للتجاعيد المبكرة، وكذلك سرعة بشرتك فى التقدم فى السن.

كيف تبدو بشرة والدتك حالياً؟

أ‌- 5 إلى 10 سنوات أقل من عمرها الحقيقى
ب‌- فى سنها الحقيقية
س- 5 سنوات أكبر من عمرها الحقيقى
د – أكثر من 5 سنوات من عمرها الحقيقى


النتائج

الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك ان تكون مشدودة لفترة أطول (ت)
الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتجعد فى وقت مبكر (ف)


النتائج العامة:

هذه النتائج تمنحك معلومات عامة تساعدك فى تحديد نوعية بشرتك. اجمعى نتائجك لتحصلى على نتيجة واحدة تحمل 4 حروف (مثال : د ر ن ت). ثم عودى إلى برنامج العناية الذى قسم إلى 15 فصلاً للتمكن من التعرف على نوعية بشرتك بشكل أصح.

1- (ع ش خ ف) لبشرة دهنية وحساسة ومبقعة ومجعدة

يبدو أن بشرتك تسمر بسرعة وبشكل جميل لكنها دائماً معرضة للشوائب. لابد من أن يستهدف برنامجك اليومى البثور والبقع البنية والتجاعيد باستخدام مستحضرات غنية جداً بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
جربى: Anti-Bac Skin Wash من Dermalogica مع Mega Mushroom Face Serum من Origins

2- (ع ش خ ت) لبشرة دهنية وحساسة ومبقعة ومشدودة

من أهم مشاكل بشرتك البثور المزعجة والبقع البنية. اختارى لبشرتك المستحضرات التى تستهدف البثور والتبقعات من دون أن تثير حساسيتها.
جربى: Blemish Fighting Ice Cleanser من Biore مع Lightening Gel Face من Prada

3- (ع ش ن ف) لبشرة دهنية وحساسة ومجعدة لكن غير مبقعة

يبدو أن بشرتك تصنف ضمن البشرات الفاتحة وتعانى من الاحمرار. لذا، فهى بحاجة إلى مستحضرات غير مهيجة للحد من احمرارها ومن افرازاتها الدهنية.
جربى: Skin Beauty Repair Concentrate من Clarins مع Redness Relief Gel من Prescriptives

4- (ع ش ن ت) لبشرة دهنية وحساسة وغير مبقعة ومشدودة

تحمربشرتك بسهولة ويمكنها أن تبدى مشكلة الطفح الجلدى، وهو نوع من الالتهابات التى تبدو على البشرة على شكل احمرار مصحوب بنتوءات حمراء. استخدمى مستحضرات لطيفة على البشرة ذات خواص مضادة للالتهاب لتجنب تحريض البشرة، مع ضرورة استخدام كريم الوقاية من الشمس.
جربى: Regenerist Regenerating Serum Fragrance Free من Olay مع Amber Solaire Sheer Protect Shine Free SPF30 من Garnier

5- ( ع ر خ ف ) لبشرة دهنية وغير حساسة ومبقعة ومجعدة

بشرتك دهنية بعض الشىء، إلا أنك لا تعانين من مشاكل كثيرة. استخدمى كريم الوقاية من الشمس مع مستحضرات التحكم فى الافرازات الدهنية والتقليل من اللمعان.
جربى: Advanced Hydration Day Fluid من Number 7 مع Intense Regulating Serum من Thalgo

6- ( ع ر ن خ) لبشرة دهنية وغير حساسة وغير مبقعة ومجعدة

تكون بشرتك فى سن المراهقة والعشرينات خالية من المشاكل، ماعدا القليل من الافرازات الدهنية الزائدة. وبرنامجك فى العناية يتطلب التصدى لتجاعيد الفترة المقبلة. تجنبى الشمس واستخدمى المستحضرات التى تحتوى على الريتينول ومضادات التأكسد.
جربى: Retin Ox + Serum Max من Roc مع Perfectionist Peel 2-Step Enxyme Activating Treatment من Estee Lauder

7- (ع ر ن ت) لبشرة دهنية وغير حساسة وغير مبقعة ومشدودة

أنت تتمتعين بأحسن أنواع البشرات فاعتماداً على رأى الدكتورة بومان، فإن بشرتك متألقة على الدوام. اعتمدى كريماً لوقاية البشرة من أضرار أشعة الـ UVA و UVB، وإذا شعرت بدهن فى بشرتك، استخدمى مستحضرات التحكم بالافرازات الدهنية للتقليل منها.
جربى: Facial Blotting Tissues من The Body Shop مع tourmaline Charged Protecting Lotion SPF15 من Aveda

8- (د ش خ ف) لبشرة جافة وحساسة ومبقعة ومجعدة

بشرتك جافة وتتقشر، وتتحسن لكثير من الأشياء. (إذا كنت تعانين من الاكزيما، عليك بزيارة الطبيب بشكل منتظم لتفقد حالتها). عالجى الجفاف والحساسة باستخدام مستحضرات لطيفة على البشرة.
جربى: Intral Cleansing Milk من Darphin مع Ultimate Moisture Day Crème من Neutrogena

9- (د ش خ ت) لبشرة جافة وحساسة ومبقعة ومشدودة

إذا كانت بشرتك، جافة وحساسة جداً، وتشكو من الحكة والتورم، يستحسن استشارة الطبيب أو أخصائى علاجات البشرة لتفقدها مع الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر، للحفاظ على متانة الطبقة الخارجية الواقية للبشرة.
جربى: Barrier Repair من Dermalogica مع HydraAction Deep Hydration Rich Cream من Dior

10- (د ش ن ف) لبشرة جافة وحساسة وغير مبقعة ومجعدة

تعانى بشرتك من الجفاف، كما أنها تبدى تحسسها مع غالب المستحضرات استمرى فى ترطيبها واستخدمى مستحضرات مضادة للتجاعيد.
جربى: Shea Butter Ultra Moisturising Care SPF15 من L’Occitane مع Hydrate And Comfort Mask من Taer

11- (د ش ن ت) لبشرة جافة وحساسة وغير مبقعة ومشدودة

عادة ما تكون بشرتك حساسة وجافة جداً، كما أنها تتقشر ملمسها خشن. وللتخفيف من جفافها، لابد من استخدام مرطب غنى يساعد على إعادة بناء طبقاتها الوقائية.
جربى: Take The Day Off Cleansing Milk من Clinique

12- (د ر خ ف) لبشرة جافة وغير حساسة ومبقعة ومجعدة

بشرتك تبدو دائماً خالية من الشوائب فى مرحلة شبابك، إلا أنها تتجعد كلما تقدمت فى السن بشكل سريع. امنحى المنطقة حول عينيك عناية خاصة. وأحرصى على استهداف التجاعيد والاستمرار فى ترطيب البشرة.
جربى: Pro- Peptides Advanced Eye Therapy من Dermaglow مع Advanced Night Repair من Estee Lauder

13- (د ر خ ت) لبشرة جافة وغير حساسة ومبقعة ومشدودة

عادة ما تكون بشرتك ناعمة ومرنة ومتألقة، لكنك قد تجدين نفسك تعانين من بعض التبقعات الداكنة مع التقدم فى السن. استخدمى مستحضرات العناية المضادة للجفاف والمبيضة للبشرة، للوقاية من التبقعات البنية ولتعزيز مستويات الترطيب فيها.
جربى: Lightening Gel من Pevonia مع Complete Defense Daily UV Moisturiser SPF30 من Olay

14- (د ر ن ف) لبشرة جافة وغير حساسة وغير مبقعة ومجعدة

تعتبر هذه البشرة عرضة لتطور خطوط التجاعيد والجفاف، لذا فهى بحاجة مستمرة للترطيب مع تجنب التعرض للشمس لأنها تحترق بسرعة.
جربى: Extra SPF25 Moisturizing Balm من Bobbi Brown مع Thermal Spring Water Spray من Avene

15- (د ر ن ت) لبشرة جافة وغير حساسة وغير مبقعة ومشدودة

لاشك فى أنك محظوظة، تتمتعين ببشرة جميلة ومنتعشة من دون مشاكل. حافظى على جمال بشرتك بترطيبها بشكل مستمر وتقشيرها بانتظام.
جربى: Multi Active Day Cream Dry Skin من Clarins مع Regenerist Thermal Skin Polisher من Olay




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:14 PM   #66

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




إذا كان شعرك جافاً...جداً

يعرف الشعر الجاف بأنه الشعر الذي تلفت خلاياه وفقد نعومته- يحدث هذا غالباً عندما يكون الجو جافاً. أما الشعر الخشن، فهو شعر فقد مخزونه الطبيعي من المياه


عندما يصبح شعرك جافاً:

اختاري قصة شعر لا تحتاج المزيد من التصفيف على الساخن.

حافظي على ترطيب شعرك بتجفيفه بطريقة صحيحة.

دعي شعرك يجف وحده قدر الإمكان.

استخدمي البلسم بصفة دورية.

استخدمي البلسم العميق مرة في الأسبوع.

امنحي عناية خاصة لشعرك إن كان مصبوغاً أو مفروداً بالبيرم أو معالج كيميائياً.

تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة والخروج في الجو العاصف.


ضعي مرطب جيد (بلسم أو كريم مثلاً) على شعرك، صففي شعرك باستخدام مشط واسع، لفي شعرك بمنشفة أو ورق الألومنيوم الخاص، ثم خذي حمامك. الحرارة العالية ستفتح مسام فروة الرأس، لذا اشطفي شعرك جيداً بعد الانتهاء.

طريقة التجفيف السريع: انتظري حتى يكون شعرك رطباً (مبللاً بنسبة 75%)، جففي الخصلات واحدة تلو الأخرى بالمجفف الكهربائي، وتجنبي الحرارة العالية.

لكي تفكي تشابك الشعر، ضعي القليل من كريم التنعيم ومشطى شعرك بأصابعك للأسفل.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:16 PM   #67

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




جمالك ساحر بمستحضرات بسيطة

يمكنك الحصول على بشرة مثالية، وابتسامة مشرقة، ورائحة ساحرة، ومكياج فاتن بمجرد استعمال بعض المستحضرات البسيطة جداً بحد ذاتها. إليك كل التفاصيل..

ابتسامة هوليوودية

لا شك فى أن المرأة الجميلة تكشف عن ابتسامة ساحرة ومتألقة. لكن الأسنان الصفراء كفيلة بتشويه أجمل ابتسامة. فإذا لم تنجح معك الأطقم المنزلية لتبييض الأسنان، توجهى إلى طبيب الأسنان ليتولى بنفسه إزالة الأصفرار عن أسنانك وإعادة اللون اللؤلؤى الناصع إليها. يتم عادة استعمال بيروكسيد الهيدروجين الذى يعزز ابيضاض الأسنان، ويفترض أن تصبح النتيجة ظاهرة للعيان بعد جلسات قليلة. لكن عليك فى المقابل الامتناع عن الأطعمة التى تلطخ الأسنان، مثل القهوة، الشاى، وعصير الفاكهة والصودا. ولا تنسى طبعاً ضرورة الإقلاع عن التدخين. ويأتى أحمر الشفاه ليلون الفم ويزيد من الانعكاسات البيضاء فى الأسنان.

جربى:

•Rouge Allure من Chanel
•أحمر الشفاه Rouge Hydrabase من Chanel
•Clarins Souffle de Rouge Lip Colour Tint in Guava
•الملمع Kiss Kiss Gloss من Guerlain
•Double Wear Stay-in-Place LipDuo من Estee Lauder
•الملمع Juicy Gelee من Lancome

بشرة مخملية

لا شك فى أن البشرة المخملية ذات الحبيبات المثالية تلفت أنظار الجميع. وللحصول على مثل هذه البشرة، عليك تنظيفها بانتظام وتقشيرها مرة أو مرتين أسبوعياً للتخلص من البثور الصغيرة، والمسام المتوسعة، والرواسب الدهنية العالقة عليها. وينجح الكشط المجهرى فى إزالة طبقة كاملة من الخلايا الميتة للكشف عن بشرة جديدة ومخملية مثل بشرة الأطفال. أما القناع المرتكز على حمض الساليسيليك فيمكنه تنظيف المسام فى أعماقها، فيما تستطيع المياه الحرارية تلطيف البشرة المتحسسة والقضاء على العيوب الصغيرة. هكذا، يمكنك الحصول على بشرة خالية من العيوب جربى :
•Chanel Precision Gommage Microperle Hydratant لتقشير البشرة
•Exfoliating Gentle Mask Kenzoki



تعدد الألوان

إنه فن اختيار الألوان الصحيحة فى الماكياج والثياب والشعر للتناغم مع لون البشرة. فإذا لم تختارى الألوان التى تبرز جمال بشرتك ووشعرك وعينيك، لن ينتبه أحد إليك مهما كنت جميلة. لذا، أحرصى دوماً على وجود تناقض طبيعى فى مظهرك. فإذا كان شعرك داكناً وبشرتك فاتحة وعينيك داكنتين، مثل إيزابيل أدجانى، يكون جمالك متناقضاً بطبيعته. إليك إذاً الألوان الواضحة، مثل الأبيض والأسود، أو الأحمر والأسود. فى المقابل، إذا كانت بشرتك وعيناك وشعرك ضمن الفئة اللونية نفسها، مثل شارون ستون، يكون جمالك أقل تناقضاً وعليك بالتالى اختيار الألوان الهادئة، ولاسيما الظلال البيج والكستنائية. جربى الألوان الربيعية الجديدة:
•علبة الظلال Beauty Sequins من Chanel
•علبة الظلال الزهرية Dior Flight من Dior

أظافر مرتبة

ترغبين فى الحصول على أظافر مرتبة ومطلية بلون جميل، خصوصاً وأن الأظافر الجميلة تعكس اناقة المرأة ومدى اهتمامها بنفسها وبجمالها. لكن يصعب عليك غالباً الحفاظ على لون الطلاء والحؤول دون تشققه مع تعرض الأظافر بشكل منتظم للماء والصابون. إلا أن هذا الأمر ليس مستحيلاً إذا توجهت إلى صالون التجميل وطلبت من الاختصاصية هناك ترتيب اظافرك وقصها وتلوينها. وبعد بسط الطلاء على الأظافر تنتظر اختصاصية التجميل بضعة دقائق قبل وضع طبقة من الهلام الشفاف المثبت للطلاء. بهذه الطريقة يبقى الطلاء ثابتاً على أظافرك لمدة 15 يوم على الأقل. جربى:
•Le Vernis Noir Ceramic من Chanel
•Vernis Dior Addict من Dior

خلاصة العطر

هنالك بعض العطور التى تنجح فعلاً فى لفت انتباهنا لدرجة أننا نتوقف أحياناً فى الشارع لسؤال امرأة عن اسم العطر الذى تضعه. والسر فى ذلك هو خلاصة العطر الأكثر قوة وكثافة من ماء العطر. والواقع أنه يتم ابتكار خلاصة العطر بطريقة مختلفة تماماً، ويكون تفاعلها الكيميائى مع البشرة سحرياً فعلاً. وإذا أردت أن تتركى وراءك أثراً عطرياً جميلاً يدوم طويلاً وطويلاً، يمكنك مزج خلاصة العطر مع ماء العطر الذى لديك ورشه بكثرة على الثياب أو الشعر.
جربى:
•Extrait J’adore من Dior
•Extrait de Parfum Allure Sensuelle من Chanel
•Extrait de Parfume Insolence من Guerlain
•Youth Due Amber Nude من Estee Lauder
•Hypnose من Lancome
•Alien Elixir Prodige من Thierry Mugler

بشرة جسم مخملية

ترغبين فى الكشف عن بشرة عسلية ومسمرة قليلاً فى مساحة العنق وأعلى الصدر؟ حسناً، يكفيك استعمال القليل من مستحضر الاسمرار الذاتى على هذه المساحة للحصول على النتيجة المطلوبة. وتأكدى ان الاسمرار سيبدو طبيعياً جداً.
جربى:
•Flash Bronzer Huile Lissante من Lancome
•Terracotta Light Poudre Bronzante Soleil Leger Blondes 01 من Guerlain
•Soleil Identite من Chanel

تسريحة أنيقة

لاشىء أجمل من الشعر المرفوع إلى أعلى للكشف عن جمال العنق. لكن لا تحاولى أبداً ربط شعرك برباط مطاطى عادى لأن هذا سيفسد كل العملية. اختارى بدل ذلك مشبكاً لافتاً للنظر يضفى الأناقة والجمال على تسريحتك. واللافت أن مستحضرات التجميل المتوافرة هذه الأيام يمكن استعمالها بمثابة اكسسوارات للشعر.
جربى:Crayon D’etoiles من Clarins




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:17 PM   #68

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




تمارين يومية لجسم مشدود

هل سئمت من الذهاب إلى النادى الرياضى لممارسة التمارين تحت إشراف مدرب خاص؟ هل تجدين أن أموالك وجهودك تضيع سدى لأنك لا تلاحظين أية نتائج؟ حسناً، نقدم لك حلاً أوفر لممارسة التمارين الرياضية والحصول على جسم مشدود من دون أى عناء إضافى.. حولى الأعمال المنزلية اليومية إلى حصص رياضية ممتعة. راجعى معنا التفاصيل...



هل تعلمين أن بعض الحركات البسيطة اليومية قادرة على شد جسمك وجعله ممشوقاً؟ استعملى السلالم بدل المصعد الكهربائى، وتوجهى إلى المتجر سيراً على الأقدام بدل استعمال السيارة، واركنى السيارة بعيداً قليلاً عن مكان عملك لإكمال المشوار سيراً على الأقدام.. إنها خطوات بسيطة جداً وإنما فى الوقت نفسه مفيدة جداً. هكذا، يمكنك تحويل مهامك اليومية وأعمالك المنزلية، التى تثير اشمئزازك أحياناً، إلى متعة حقيقية تمنحك فى النهاية جسماً رياضياً وقواماً ممشوقاً.

وضعية جيدة وإيقاع صحيح

لابد من الاهتمام أولاً فى اعتماد الوضعية الجيدة والإيقاع الصحيح، والتركيز جيداً على الأعمال التى تنجزينها. بالفعل، يشير الاختصاصيون إلى أنه عند تصور حركة ما والتركيز عليها جيداً، نبذل المزيد من الطاقة. فالدفق العصبى يصل إلى الألياف العضلية قبل أن يبدأ جسمك بالتحرك. من جهة أخرى، يحسن التركيز الحركة ويحرك الألياف العضلية بصورة أفضل. أما التنفس، من جهته فيحفز التركيز ويزود العضلات أوكسيجيناً ويحسن التبادلات الفيزيولوجية. هكذا، تستنفد العضلات الاحتياطات الموجودة لديك بسهولة أكبر.

ترتيب السرير

نحاول ترتيب السرير عموماً فور نهوضنا من النوم، وبما أن النعاس يكون مسيطراً علينا، ننخفض فوق السرير ثم ننتصب بصورة مفاجئة فى محاولة للانتهاء من ترتيب الشراشف والسرير بسرعة. لكن هذه الحركة خطيرة على الظهر وغير مفيدة أبداً للذراعين والساقين. اعلمى أولاً أنه عليك تهوئة السرير جيداً قبل ترتيبه ووضع الغطاء فوقه. حاولى فعل ذلك بحنى الصدر إلى الجانب للإمساك بالشراشف فى أسفل السرير، ثم ارسمى دائرة كبيرة بذراعيك لوضع الشراشف فى أعلى السرير. أعيدى الحركة نفسها عشر مرات تقريباً. وبالنسبة إلى الساقين، اجعلى ساقاً أما الأخرى واحرصى على ثنى الساقين لتصبحى بمستوى السرير. أما الحوض فعليك إبقاءه فى وضعيه محادية فيما عضلات البطن مشدودة. اثنى الساقين قليلاً لشد عضلات المؤخرة. والواقع أن ثبات الحوض يجبرك على إدخال البطن وشد عضلاته، فيما تبقى الساقان قويتين.

التسوق

تمدين رأسك إلى الأمام وتضعين ذراعك على وركك وتحنين أعلى جسمك إلى جانب واحد لموازنة ثقل الأكياس الكبيرة التى تحملينها. هكذا، يبدو ظهرك مقوساً كما لو أنك فى التسعين من عمرك. لذا، عليك أولاً إراحة نفسك وحمل كيسين فقط كل مرة. وإذا وضعت الأغراض كلها فى كيس واحد فقط، حاولى الانتصاب جيداً لكى يعمل العمود الفقرى بمثابة داعم ومخمد للصدمات. والواقع أن هذه هى وظيفته! احرصى دوماً على اتخاذ الوضعية التى تجعلك تبدين وكأنك فخورة جداً بنفسك، وشدى عضلات بطنك إلى الداخل. والمهم هو ألا تجعلى الذراعين مشدودتين على طول الجسم. تقدمى ببطء واجعلى الذراعين تتمايلان بارتياح. من شأن ذلك شد الكتفين نحو الذراعين وإبقاء المفاصل ثابتة. إذا كنت تحملين كيساً واحداً، انقليه إلى اليد الأخرى فى منتصف الطريق بحيث يكون العبء متساوياً على كلا الذراعين فى غضون ذلك، تستفيد عضلات البطن والفخذين والذراعين وتصبح مشدودة جيداً.

نشر الغسيل

يتحمل ظهرك الكثير من العبء أثناء نشر الغسيل. فأنت تقوسين ظهرك لبلوغ الحبل العالى ثم تنحنين بعنف لرفع الغسيل من السلة. ويتوجب عليك أحياناً نشر الغسيل أكثر من مرة واحدة فى اليوم، خصوصاً إذا كانت عائلتك كبيرة، مما يسبب لك فى النهاية الكثير من الأوجاع فى الذراعين والظهر. ماهى الطريقة المثالية للنشر؟ حاولى جعل عمودك الفقرى مستقيماً، وضعى قدميك أمام حبل الغسيل. قفى بعدها على رؤوس أصابعك لبلوغ أعلى الحبل. شدى عضلات البطن إلى الداخل وارفعى عقبيك عن الارض. أبقى ذراعيك ضمن مجال رؤيتك بحيث لا تضطرين إلى التقوس والانحناء. وبالنسبة إلى رفع الغسيل من السلة أو نشر الغسيل على الجبال المنخفضة، ثمة طريقتان لفعل ذلك. أحنى صدرك إلى الأمام، واثنى ركبتيك قليلاً وابقى ظهرك مستقيماً. من شأن ذلك تقوية عضلات الظهر وشد عضلات المؤخرة والساقين.

كوى الغسيل

نميل عادة إلى تحريك الذراعين بطريقة عشوائية ويبقى ظهرنا مقوساً طوال فترة الكوى، مما يجعلنا نشعر بالتعب عند الانتهاء. حاولى ضبط ارتفاع طاولة الكوى وفقاً لطولك، بحيث يكون مرفقك محنياً فى زاوية قائمة من 90 درجة، فيما الساعد مواز للأرض. دعى ساقيك متحاذيتين والركبتين مرتخيتين. إنها الوضعية المثالية للكوى. وخلال الكوى، حركى يدك جيئة وذهاباً بدءاً من الكتف. حاولى أيضا المناوبة بين الذراعين بشكل منتظم، ولكن من دون تحريك طاولة الكوى أبداً. وإذا كنت مضطرة إلى المكوث طويلاً أما طاولة الكوى، اجلسى على نحو عمودى مع الطاولة، بعد جعل هذه الأخيرة فى أدنى وضعية ممكنة. أبعدى قدميك عن بعضهما وأخفضى كتفيك ومررى المكواة من الأمام إلى الخلف. من شأن هذه الحركة تقوية عضلات الكتفين والساعدين، ولاسيما العضلة الثلاثية الرؤوس Triceps فى كل ذراع.

تنظيف الأسنان

عند تنظيف الأسنان، نميل عموماً إلى الالتواء فوق المغسلة، فيما الذراع ملتصقة بالجسم. ولا توفر هذه الوضعية أية فائدة للعقل والجسم. لذا، ارفعى مرفق الذراع التى تمسك بفرشاة الأسنان، وارفعى رأسك جيداً وأرخى كتفيك وحافظى على استقامة عمودك الفقرى. اجعلى ساقيك بالقرب من بعضهما، من دون أن تشعرى بأى توتر. ارخى ساقاً واحدة كل مرة وشدى عضلات المؤخرة إلى أقصى حد. بهذه الطريقة، يمكنك التخلص شيئاً فشيئاً من الدهن المتراكم على الوركين. ركزى جيداً على بطنك، وشدى السرة إلى الداخل مع محاولة لصقها بالمعمود الفقرى (طوال 30 ثانية) ثم ارخى البطن لشد المؤخرة (طوال 30 ثانية أيضا). ناوبى هذه الحركات طوال فترة تنظيف السنان بحيث تحصلين فى النهاية على أسنان نظيفة وعضلات قوية فى الكتفين وبطن مسطح على مستوى السرة.

تنظيف النوافذ

أثناء تنظيف النوافذ المتسخة، تحاولين عموماً البقاء بعيدة عن الغبار فتبتعدين كثيراً عن النوافذ وتمدين ذراعيك بقوة. ومع تكرار حركات الذراعين إلى الأعلى والأسفل، تشعرين بالتعب والألم فى العمود الفقرى. ما هى الوضعية المثالية؟ قفى أما النوافذ وركزى على الثبات الإجمالى لجسمك وليس فقط على حركة الذراعين. اعتمدى الحركات الدائرية الكبيرة والواسعة. وبين الحين والآخر، حاولى تبديل الاتجاه والذراع للحفاظ على نوع من التناسق. وحتى لو كنت معتادة على استعمال اليد اليسرى فقط عادة، سوف تتمرنين وتصبح الأمور أسهل مع الوقت. بهذه الطريقة، يبقى جسمك ثابتاً وتحفزين عضلات البطن والظهر والكتفين.

قيادة السيارة

كيف تقودين سيارتك؟ وأنت جالسة مترهلة على المقعد مع ثنيه على مستوى الخصر؟ هذا ما يفعله معظمنا لسوء الحظ. لكن هذه الوضعية سيئة جداً إذ تعيق التبادلات فى الجسم وتعرقل التنفس وضخ الطاقة. ماهى الوضعية المثالية؟ شدى مؤخرتك أثناء الجلوس أمام عجلة القيادة كما لو أنك تحاولين إطالة نفسك ( ويمكنك بالفعل زيادة طولك 3 إلى 4 سم على المقعد). من شأن هذه الوضعية تقويم الظهر وشد عضلات المؤخرة فى الوقت نفسه. لكن ما هو أفضل وقت لفعل ذلك؟ بالطبع، أثناء زحمة السير الخانقة أو عند الوقوف أمام إشارات المرور حتى تتاح لك فرصة الإمساك جيداً بالمقود كما لو أنك تريدين سحقه بين يديك ورفع الظهر إلى الأعلى وشد عضلات المؤخرة إلى الأمام. حاولى شد العضلات لمدة 30 ثانيه، ثم استرخى 5 ثوان قبل المعاودة مجدداً. ماهى فائدة هذه الحركة بالنسبة إلى الرشاقة؟ إن انقباض الذرعين يحنى عضلات الصدر برشاقة وتكتسب الوضعية شكلاً أفضل.

استعمال المكنسة الكهربائية

عند تنظيف السجاد والمفروشات بالمكنسة الكهربائية، تمسكين بمقبض المكنسة كما لو أنه طوق النجاة. كما أنك تنحنين إلى الأمام وتعاملين عضلات أسفل الظهر بخشونة. إنها وضعية سيئة ومؤذية للجسم. عليك إبقاء جذعك مستقيماً وحتى الساقين حتى تصبحى فى مستوى مقبض المكنسة. حركى قدميك، الواحدة قبل الأخرى، للسير إلى الأمام مع المكنسة والحفاظ على الوضعية المستقيمة والعمودية لأعلى جسمك. أمسكى بمقبض المكنسة، وابعدى يديك عن المقبض ثم اقتربى منه فى حركات قوية بهدف تحفيز عضلات الكتفين وتقويتهما. من شأن ذلك تشغيل عضلات أسفل الظهر، ولاسيما عضلات المؤخرة، بشكل جيد، بحيث تقوى عضلات كل أسفل الجسم .




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:20 PM   #69

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




لشعرك أيام سيئة.. كيف تتغلبين عليها؟

هل يرفض شعرك الالتزام بالمظهر المهندم؟ ولست قادرة على التحكم بهيئته؟ فى مايلى نتعرف سوياً على المشكلة التى تعرقل طرق تحكمك فى مظهر شعرك ونستعرض الحلول المناسبة والسريعه لعلاج هذه المشكلات.

الخصل المتطايرة

ربما هن محظوظات ذوات الشعر الأملس، لكن غيرهن يعانين من مشكلة الشعر المتطاير والذى يبدو دائماً وكأنه مكهرب، ومهما يستخدمن من مستحضرات تظل الخصلات الأمامية على تاج ومقدمة الرأس دائماً متطايرة، ولاتنسدل.

المشكلة

يمكن أن يعود سبب مشكلة الشعر المتطاير الى حالات المحيط الذى تعيشين فيه، كالمكيفات الهوائية أو التدفئة أو بساط الأرض الذى يحتوى على نسبة عالية من النايلون، فكلها تؤثر على الشحنات الكهربائية فى كل شعرة، مما يجعلها موجبة بدلاً من أن تكون سالبة. فيتباعد الشعر عن بعضه البعض وبالتحديد الخصلات السطحية.

العلاج

غالباً ما تحدث هذه المشكلة مع ذوات الشعر الناعم. لذا، فالمشكلة تتطلب نوعاً محدداً من المستحضرات، مع العلم أن هذه المشكلة تؤثر أيضاً على باقى أنواع الشعر الأخرى بما فيها الشعر المجعد والملون.

• الكونديشينر الذى لا يشطف بالماء

واحد من أهم الحلول لمحاربة مشكلة الشعيرات المكهربة التى تظل متطايرة فى الهواء، لأنه يقلل من تشكل الشحنات الكهربائية بين الشعر. استخدميه مع شامبو مكمل من المجموعة نفسها.

• اختارى الأيونات فى مجفف شعرك
عادة ما يتعرض الشعر لحالة التكهرب عندما يكون جافاً، وكلما كان يحتوى على مزيد من الرطوبة، كلما قلت مشكلة تطايره. لذا، وأثناء تجفيفه بالمجفف الكهربائى أو غيره من أدوات التصفيف الكهربائية الأخرى، حاربى المشكلة باستخدام أدوات مجهزة بتكنولوجيا الأيونات، والتى تعيد الطاقة السالبة للشعر.

• استخدمى السيروم

وزعى القليل من السيروم لأجل تغطية الشعر والتقليل من تأثره بالمشكلة. ف
كمية الشحن الكهربائى التى يولدها الشعر تعتمد كلياً على نظافته. فإذا كان الشعر غير نظيف أو يكسوه الكثير من الزهم، فإن ذلك يقلل حتماً من نسبة تطاير خصلاته السطحية فى الهواء. ونحن لا ندعوك لترك شعرك وسخاً لأجل التقليل من المشكلة، إلا أن تغطيته بطبقة خفيفة من السيروم تقلل حتماً من المشكلة، وتعزز لمعانه.

مستلزمات الشعر المتطاير:

• Surf Babe Salt Spray من Umberto Giannini
• Sleek Look Smoothing Shampoo من Matrix
• Elnett Flexible من L’Oreal
• Intense Defence Blow Dry Spritz Heat Protection من Nicky Clarke
• Hair Dream Divine Shine Finishing Spray من Charles Worthington

حلول سريعة:

إذا لاحظت أن نهايات شعرك تعانى من التقصف والتكسر، فاستعينى بكبسولات السيليكون، وتلك التى تحتوى على خلاصة طحالب البحر المغذية لأجل ترطيب وتغذية النهايات المتعبة.

الشعر الجاف

الكثيرات منا خلقن بشعر جاف، فى حين أن الأخريات يعانين من حالات الشعر الجاف بعد تعريضه لفترة طويلة لأدوات التصفيف الكهربائية والشمس والجفاف، مما يجعله أكثر عرضة لتقصف الأطراف والنهايات.

المشكلة

الادمان على استخدام المكواة الكهربائية ومجففات الشعر الكهربائية من دون الوقاية من حرارتها باستخدام البخاخ الواقى والكريمات الواقية، يسلب الشعر لمعانه الطبيعى تدريجياً، كما يجرده من الرطوبة ويتركه جافاً وباهتاً. إضافة إلى أن الشعر الجاف يعانى من ثقوب كثيرة على طول خصلاته، فإذا كنت تقبلين على علاجات تلوين الشعر، فقد تجدين أن نتيجة تلوين الشعر تكون عادة مبقعة وغير متجانسة، لأن الشعر الجاف يمتص مزيداً من صبغة اللون.

العلاج

إذا شعرت بتقصف وجفاف شعرك، فاستعينى بعلاجات الكونديشينر المكثفة التى تقدم فى الصالونات المحترفة. جربى Nutrition Rituals من Kerastase. وإذا شعرت أن المشكلة لا تزال قائمة عند النهايات، فاعلمى أنها بحاجة للتقليم، ولابد من التخلص منها قبل أن تستمر فى الصعود إلى باقى خصلات الشعر العليا.

• مضاعفة الكونديشينر

رائع جداً للشعر الجاف، فبعد الشامبو، استخدمى كونديشينر مناسباً واشطفيه بالماء، ثم وزعى الكونديشينر الذى يترك على الشعر دون أن يشطف. فذلك يساعد على تغذية الشعر وتعزيز مستويات ترطيبة ووقايته فى كل مرة بعد غسله. وهذا يساعده حتماً على استعادة لمعانه وقوته. واستخدام قناع مكثف للشعر من أهم الطرق التى تعتمدينها فى المنزل لضخ مزيد من الرطوبة فى الشعر.

• الحماية

فى كل مرة تجففين فيها شعرك بالسيشوار، كونى أكثر نعومة معه، استخدمى الفرشاة المناسبة ولا تستغنى عن مستحضر الوقاية من حرارة السيشوار Heat Protection Prouduct

• امنحى شعرك وقتاً للراحة

مرة فى كل أسبوع إلى مرتين، حاولى فى هذا اليوم عدم غسل شعرك وعدم التقرب من أدوات التصفيف الكهربائى، واكتفى بتسريحة ذيل الحصان وشد شعرك إلى الوراء ليبدو أنيقاً ومهندماً.

مستلزمات الشعر الجاف:

• Smooth Sleek serum Mist من Pantene Pro V Style
• Lifetex Shampoo من Wella
• Indulgence Mask Luxury Conditioning Crème من Umberto Giannini Glamour
• Hydra Toning Shampoo for Dry Hair من Kerastase Nutritive

الشعر الدهنى

يعرف أيضا بفروة الرأس الدهنية، وعادة ما يكون عرضة لمشكلة القشرة المحرجة، فالعديدات من النساء يعانين من مشكلة الفروة الدهنية مباشرة بعد غسل الشعر.

المشكلة

تلعب الهورمونات دوراً كبيراً فى افراط الافرازات الدهنية فى الشعر وعلى مستوى الفروة تحديداً، إلا أن الشعر الدهنى شبيه تماماً بالبشرة الدهنية، إلا أن الشعر الناعم يحتوى على عدد أكبر من الشعر فى الانتش المربع من فروة الرأس، مما يعنى مزيداً من الغدد الدهنية أيضاً.

العلاج

واحد من أكبر الأخطاء التى نرتكبها فى حق الفروة الدهنية والشعر الدهنى هو استخدام مستحضرات قاسية على الشعر، والتى تقضى على الزيوت الطبيعية فى كل من الفروة والخصلات، وهذا ما يحرض الغدد على مستوى الفروة على تعويض الزهم الضائع وافراز المزيد، مما يزيد من تأزم المشكلة.

• استخدمى شامبو ناعماً على الفروة

اغسلى شعرك فى كل يوم بشامبو ناعم، وإذا تبين أن شعرك يصبح دهنياً بسرعة خلال اليوم، يمكنك تجربة شامبو تكثيف الشعر ويتبع ذلك باستخدام مستحضر تعزيز جذور الشعر لمزيد من الحجم والوقاية من المظهر الدهنى.

• لا تستغنى عن الكونديشينر

أجل، الشعر الدهنى أيضاً بحاجة الى مستحضر الكونديشينر وإلى مزيد من الترطيب على مستوى نهاياته، خاصة إذا كنت تعتمدين علاجات تلوين الشعر والحرارة لتجفيفه وتصفيفه. استخدمى بخاخاً خفيف التركيبة لتوزيع الكونديشينر بتجانس على طول الخصلات. والقاعدة الذهبية تنص على تجنب توزيع الكونديشينر على الجذور خاصة بالنسبة للشعر الدهنى.

• كونى لطيفة مع شعرك

عندما تتعلق المسألة بتصفيف الشعر،فغن تحفيز الفروة باعتماد تمشيطه باستمرار يجعله يطرد الفائض من الدهون.

مستلزمات الشعر الدهنى:

• Sebo Control Purifying Shampoo for Oily Hair من L’Oreal Professionnel
• Results Full Volume من Charles Worthington
• Tec Plus Ball من L’Oreal Professionnel
• Messed Up Light Spray من Lee Stafford
حلول سريعة: إذا لم يتوفر لديك الوقت الكافى لغسل شعرك استعينى بالشامبو الباودر الذى يمتص الدهون ويعيد الحيوية لشعرك. جربى Hair Powder من Bumble & Bumble وزعى القليل على الجذور ورجى شعرك بأصابعك ولا تفرطى فى توزيع الكثير من البودرة لأن ذلك يسلبه حيويته ويجعله يبدو باهتاً.

الشعر المجعد

العديدات من نساء الوطن العربى يعانين من مشكلة الشعر المتقصف والتجعدات التى لا تنتهى أبداً، وعليه فهى مشكلة يومية يواجهنها فى كل صباح، ولابد من توفر العديد من التقنيات والحلو لهذه المشكلة.

المشكلة

يقر العلماء أن سبب التجعدات المزعجة معقد للغاية ويصعب شرحه، وكل ماعلينا معرفته أنه عندما تمر جزيئات الماء المتواجدة فى الهواء بالشعر، فإن ذلك يخرب تسريحة الشعر مما يسمح للشعر بالعودة إلى طبيعته الأصلية.

العلاج

إذا لم تولدى بشعر مجعد، فيمكن لجسمك ان يطور المشكلة عند مرحلة البلوع، فهنالك الكثير مما يؤثر على طبيعة الشعر مثل الصبغات وأدوات التصفيف الكهربائية، مما يسبب جفاف الشعر ويسلب منه رطوبته. لذا، يوصى خبراء العناية دائماً باستخدام الكونديشينرات المعالجة، والوقاية الفائقة عند اسستخدام أدوات التصفيف الكهربائية التى تسلط درجات عالية من الحرارة على خصلات الشعر.

• ابدئى بالعلاج من المغسلة

اغسلى شعرك بشامبو مضاد للتجعد مع كونديشينر موافق يحتوى فى تركيبته على جزيئات خفيفة الوزن من السيليكون، والتى تجعل الشعر أكثر مقاومة للماء. فكلما استطعنا إعادة غلق مسام الشعر كلما قلت قدرات الماء على اختراقها.

• تلميع الشعر

استعينى بمستحضر التلميع قبل البدء باستخدام السيشوار هذه المستحضرات تحتوى على نسبة من السيليكون، تعمل على سد مسام الشعر المثقوبة، مما يمنع الرطوبة من التسرب الى الخارج، وتعمل جيداً عند توزيعها على الشعر المبلل.

• استخدمى فرشاة مستديرة ذات أسنان طبيعية

لأجل تمليس الشعر لابد من استخدام أدوات التصفيف الطبيعية التى لا تضر الشعر. قسمى شعرك الى خصلات متوسطة الحجم وأثناء تجفيفها وجهى فوهة السيشوار على الشعر واستمرى فى تجفيفه إلى أن يجف بنسبة 100% لأن ترك نسبة ضئيلة من الرطوبة فى الشعر قد يعيدك إلى المشكلة من جديد.

مستلزمات الشعر المجعد:

• Hair Serum Smooth & De-Frizz من John Frieda
• Sleek and Chic Miracle Finisher Frizz- Free من Umberto Giannini
• Natural Bristle Paddle Brush من Denman
• Q & A Frizz Super Control Straightening Balm for Frizzy, Extra Dry and Thick Hair من Charles Worthington
• Health Goodess A Vitamin Booster من TIGI Bed Head

حلول سريعة:

إبعاد يدك عن شعرك وتجنب لمسه يقلل كثيراً من مشكلة التجعد المزعجة، وإذا استلزم الامر لمسه، مررى القليل من السيروم بين أصابعك قبل ذلك.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2008-10-03, 06:21 PM   #70

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31825
 عـدد الــــردود : 80389
 المـشـاركــات : 112,214
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي




النظافة طريقك لبشرة صافية

إن التنظيف الفعال للبشرة يمكن أن يحسن منها،

لأن النظافة هي أساس الجمال، فهي تزيد من إشراق البشرة وتجعلها تبدو أصغر سناً. سطح بشرتنا مغطى بشبكة معقدة من المسام والفتحات التي تؤدي إلى الغدد الدهنية والعرقية. هذه المسام تشكل بيئة مثالية لتراكم الأوساخ التي تشوه مظهر البشرة وتؤثر على فعالية مستحضرات البشرة.


ولكن سريعاً ما تتسخ البشرة،

لأن العرق والدهون تُفرز باستمرار، وينتج عن عملية تجديد البشرة الطبيعية تفكك الخلايا الميتة، وتساقطها من على البشرة، تاركة بقايا على سطح البشرة. بالإضافة إلى ذلك هناك العوامل الخارجية التي توجد على البشرة، مثل الأتربة وتلوث الجو، ومكونات مستحضرات التجميل. هكذا يمكنك إدراك مدى أهمية التنظيف العميق الدوري.


هذه البقايا لا تشوه مظهر البشرة وحسب،

ولكنها قد تعوق امتصاص البشرة للمكونات المرطبة والمغذية. لذلك فالتنظيف الفعال للبشرة يحسن مظهر بشرتنا وصحتها. التنظيف السيئ، سواء كان بالتنظيف الزائد أو بتنظيف أقل من المطلوب، يؤثر على التوازن الطبيعي للبشرة. المستحضرات القاسية على البشرة قد تُزيل الزيوت الطبيعية وتؤذي الحاجز المرطب للبشرة، مما يتسبب في جفاف البشرة.


المنتجات الأخرى قد تكون ألطف على البشرة،

ولكنها قد تترك بقايا دهنية عليها مما قد يعوق عملية التخلص من الخلايا الميتة من على سطح البشرة. منظفات "أولاي" مصممة بحيث تساعد على الحفاظ على توازن وبناء البشرة، بينما تزيل البقايا والأوساخ بفاعلية.


منظفات البشرة اليومية:

قماش التنظيف اليومي ذو الرغوة يعمل مع الماء على توفير أعلى مستوى من التنظيف بالإضافة إلى ترطيب ممتاز للبشرة. والنتيجة هو منتج متطور لتنظيف البشرة، يترك بشرتك نظيفة وناعمة، بدون جفاف أو شد أو لزوجة. وأيضاً هذا المنتج ممتع في استعماله. هذه التقنية المتطورة من أقمشة التنظيف متوفرة أيضاً مع أقمشة أولاي توتال افكتس المنظفة ضد الشيخوخة.




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يغادر النسر في مهمة صعبة جداً ولديه فقط خيارين ღღغرام أحبابღღ شقرديه الراي العـام 5 2011-10-08 08:53 PM


الساعة الآن 04:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
Developed By Marco Mamdouh

 

منتدى الشقرديه