رجيم الاعشاب، صحة، طب بديل، نظام غذائى للتخسيس نظام غذائي،رجيم،رجيم سريع،رجيم صحي،رجيم سهل،رجيم الماء،ريجيم،إنقاص الوزن،السمنة،الكرش،رجيم قاسي،وصفات رجيم،نظام رجيم،رجيم،رجيم،انقاص وزن


رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

رجيم الاعشاب، صحة، طب بديل، نظام غذائى للتخسيس


رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

بسم الله الرحمن الرحيم أسرع ريجيم من ورق العنب لخسارة الوزن يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 – ب2 -ب6)المفيدة فى

إضافة رد
قديم 2011-10-19, 03:07 PM   #1

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31930
 عـدد الــــردود : 80479
 المـشـاركــات : 112,409
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

بسم الله الرحمن الرحيم
أسرع ريجيم من ورق العنب لخسارة الوزن



رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012
يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 – ب2 -ب6)المفيدة فى سلامة الجهاز العصبى والكثير من العمليات الحيوية بالجسم كما يحتوى على فيتامين (ج)الذى لة دور فعال فى زيادة مناعة الجسم ويحتوى ايضا على نسبة من فيتامين (أ)الضرورى لسلامة الجلد واعادة بناء الانسجة التالفة كما يحمى من العشى الليلى 0
يتميز ورق العنب بانة غنى بالاملاح المعدنية الهامة مثل عناصر البوتاسيوم والحديد والفوسفور بالاضافة الى احتوائة على معدن (البودون)الهام فى عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى السيدات عند بلوغهن سن اليأس مما يقلل من فرصة الاصابة بمرض هشاشة فى العظام 0
يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من السكريات البسيطة او الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز وهى المواد الكربوهيدراتية سهلة الهضم والتى لاتتحول الى دهون حيث ان الكبد يستطيع تخزينها لحين الحاجة اليها ويتميز ورق العنب بأنة يمد الجسم بحاجتة من الطاقة حيث يعتبر غنى بالسعرات الحرارية والتى تتراوح بين 60الى 260سعر حرارى لكل 100جرام وفقا لصنف العنب كما يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من الالياف التى تمنع حدوث الامساك وتنظم مستوى السكر والكوليسترول فى الجسم 0
رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012
وتحتوى ايضا اوراق العنب على احماض عضوية مثل الترتريك و الماليك والستريك والسكسنيك و النيكوتنيك وهذة الاحماض العضوية الموجودة فى العنب تفيد فى معادلة الاحماض الضارة الناتجة عن هضم بعض الاطعمة فى الجسة مثل اللحوم والاسماك والبيض والدهنيات والتقليل من تأثيرها الضار على الانسان 0
يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :
يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك
حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.
كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.
يعمل على تقليل الوزن حيث أنه يحتوى على سكر بسيط يستطيع الكبد اختزانة فلا يتحول الى صورة دهون فى الجسم كما أنة يستخدم مع قشر ثمرة النبق لتقليل الوزن



v[dl ,vr hgukf -v[dl svdu goshvm hg,.k 2012



راقـيــۂ بذوقـۓ

 


من مواضيع راقـيــۂ بذوقـۓ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-19, 03:44 PM   #2

 رقم العضوية : 108457
 تاريخ التسجيل : May 2011
 المهنة : in saudi
 الدولة : nothing
 عدد المواضيع : 13
 عـدد الــــردود : 1115
 المـشـاركــات : 1,128
 النقاط : فجر الشوق is on a distinguished road

فجر الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

تسلم يمناك غاليتي
لطرحك الرائع والمميز
لا خلا ولاعدم من
جديدك المبــــــدع



فجر الشوق

 



استغفر الله
الذي لا اله الا هوالحي القيوم
واتوب اليه

من مواضيع فجر الشوق


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-19, 06:09 PM   #3

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31930
 عـدد الــــردود : 80479
 المـشـاركــات : 112,409
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

شاكرة لك حضورك الرائع معي
لاحرمني الله منك ولامن تواجدك
الرائع والدائم
لك مني كل الشكر والتقدير




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-19, 08:44 PM   #4

 رقم العضوية : 97802
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 المهنة : ☻رسم انوثتيے في خريطـہ ح ــيآأتـہ..
 الدولة : بكل تفآآصيل روحــہ ..♥
 عدد المواضيع : 425
 عـدد الــــردود : 13983
 المـشـاركــات : 14,408
 النقاط : .,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about .,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about

.,’ رتيم .,’ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

يعطيك الف عافيه.. بإنتظار جديدك المميز ..
لاعدمنا طرحك المبدع وطلتك المتألقه ..






.,’ رتيم .,’

 

{ ـأنيقة ة حَ ــرف ..
مَغْرٌورَةْ ذَوق .,’
متماآأإديـهـ عَفو ..♥

من مواضيع .,’ رتيم .,’


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-20, 01:48 AM   #5

 رقم العضوية : 102908
 تاريخ التسجيل : Feb 2011
 الدولة : ..لاآنتمي لأحد..
 عدد المواضيع : 1629
 عـدد الــــردود : 20284
 المـشـاركــات : 21,913
 النقاط : طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough

طبعي الخجل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

ع‘ـــــ ـــــ ــــــوآآآآآآفي يآبعدهــ ــ ـــم




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-20, 02:19 AM   #6

 رقم العضوية : 7941
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 عدد المواضيع : 31930
 عـدد الــــردود : 80479
 المـشـاركــات : 112,409
 النقاط : راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute

راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


Awards Showcase

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012


أشرقت أنوار السماء ,,,
بشرف حظوركم ,,,
وتغنت البلابل طربا لعزف أناملكم
أزكى أزهار الربيع لطهارة قلوبكم

آشكر لك جميل حضورك ..
لروحك جنآئن الورد..||




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 2011-10-22, 09:47 AM   #7

 رقم العضوية : 100229
 تاريخ التسجيل : Jan 2011
 عدد المواضيع : 2004
 عـدد الــــردود : 10972
 المـشـاركــات : 12,976
 النقاط : هــدوءانثيے will become famous soon enough هــدوءانثيے will become famous soon enough

هــدوءانثيے غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

•----

يعطيك العافيه
بنتظار جديدك الرائع
تقبلي مروري
•----




 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
Developed By Marco Mamdouh

 

منتدى الشقرديه