اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

بسم الله الرحمن الرحيم أسرع ريجيم من ورق العنب لخسارة الوزن يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 – ب2 -ب6)المفيدة فى

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-10-19, 03:07 PM   #1







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

بسم الله الرحمن الرحيم
أسرع ريجيم من ورق العنب لخسارة الوزن



رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012
يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 – ب2 -ب6)المفيدة فى سلامة الجهاز العصبى والكثير من العمليات الحيوية بالجسم كما يحتوى على فيتامين (ج)الذى لة دور فعال فى زيادة مناعة الجسم ويحتوى ايضا على نسبة من فيتامين (أ)الضرورى لسلامة الجلد واعادة بناء الانسجة التالفة كما يحمى من العشى الليلى 0
يتميز ورق العنب بانة غنى بالاملاح المعدنية الهامة مثل عناصر البوتاسيوم والحديد والفوسفور بالاضافة الى احتوائة على معدن (البودون)الهام فى عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى السيدات عند بلوغهن سن اليأس مما يقلل من فرصة الاصابة بمرض هشاشة فى العظام 0
يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من السكريات البسيطة او الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز وهى المواد الكربوهيدراتية سهلة الهضم والتى لاتتحول الى دهون حيث ان الكبد يستطيع تخزينها لحين الحاجة اليها ويتميز ورق العنب بأنة يمد الجسم بحاجتة من الطاقة حيث يعتبر غنى بالسعرات الحرارية والتى تتراوح بين 60الى 260سعر حرارى لكل 100جرام وفقا لصنف العنب كما يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من الالياف التى تمنع حدوث الامساك وتنظم مستوى السكر والكوليسترول فى الجسم 0
رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012
وتحتوى ايضا اوراق العنب على احماض عضوية مثل الترتريك و الماليك والستريك والسكسنيك و النيكوتنيك وهذة الاحماض العضوية الموجودة فى العنب تفيد فى معادلة الاحماض الضارة الناتجة عن هضم بعض الاطعمة فى الجسة مثل اللحوم والاسماك والبيض والدهنيات والتقليل من تأثيرها الضار على الانسان 0
يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :
يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك
حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.
كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.
يعمل على تقليل الوزن حيث أنه يحتوى على سكر بسيط يستطيع الكبد اختزانة فلا يتحول الى صورة دهون فى الجسم كما أنة يستخدم مع قشر ثمرة النبق لتقليل الوزن



v[dl ,vr hgukf -v[dl svdu goshvm hg,.k 2012

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-19, 03:44 PM   #2









فجر الشوق غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
فجر الشوق is on a distinguished road



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

تسلم يمناك غاليتي
لطرحك الرائع والمميز
لا خلا ولاعدم من
جديدك المبــــــدع

 

__________________




استغفر الله
الذي لا اله الا هوالحي القيوم
واتوب اليه

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-19, 06:09 PM   #3







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

شاكرة لك حضورك الرائع معي
لاحرمني الله منك ولامن تواجدك
الرائع والدائم
لك مني كل الشكر والتقدير

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-19, 08:44 PM   #4









.,’ رتيم .,’ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 190
.,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about .,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

يعطيك الف عافيه.. بإنتظار جديدك المميز ..
لاعدمنا طرحك المبدع وطلتك المتألقه ..




 

__________________


{ ـأنيقة ة حَ ــرف ..
مَغْرٌورَةْ ذَوق .,’
متماآأإديـهـ عَفو ..♥
  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-20, 01:48 AM   #5







طبعي الخجل غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 340
طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

ع‘ـــــ ـــــ ــــــوآآآآآآفي يآبعدهــ ــ ـــم

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-20, 02:19 AM   #6







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012


أشرقت أنوار السماء ,,,
بشرف حظوركم ,,,
وتغنت البلابل طربا لعزف أناملكم
أزكى أزهار الربيع لطهارة قلوبكم

آشكر لك جميل حضورك ..
لروحك جنآئن الورد..||

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-22, 09:47 AM   #7







هــدوءانثيے غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 103
هــدوءانثيے will become famous soon enough هــدوءانثيے will become famous soon enough



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

•----

يعطيك العافيه
بنتظار جديدك الرائع
تقبلي مروري
•----

 

__________________





اللَّهُمَّ اغْفِرْ وارْحَمْ أَبِي .،. وأْجْمَعْنِي بِه في اعلى الجِنانْ..!!
  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-27, 12:14 AM   #8







άηĢẽℓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 155
άηĢẽℓ has a spectacular aura about άηĢẽℓ has a spectacular aura about



افتراضي رد: رجيم ورق العنب -رجيم سريع لخسارة الوزن 2012

يعطيك العافية

ماننحرم من جديدك

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 03:43 PM.